A psicóloga Ana Galvão será a convidada especial desta sessão. Esta iniciativa insere-se no âmbito dos “Encontros Online”, organizados por Odília Cavaco, professora e psicóloga no IPG.
“Uma boa gestão do tempo terá impacto na produtividade e na eficiência do estudo. Aprender a planear e a conjugar os períodos de lazer e de estudo, evitar a procrastinação e organizar listas de tarefas é fundamental para uma gestão eficaz de tempo para o estudo no dia a dia”, afirma Ana Galvão. “Há tempo suficiente para estudar e realizar outras atividades desde que haja uma boa gestão e controlo do tempo”.
Segundo Odília Cavaco, o objetivo desta iniciativa é analisar a situação atual de organização do tempo de estudo e perceber o que pode ser alterado para uma eficaz gestão do tempo. “Na sessão serão debatidos os seguintes tópicos: motivação, rotina de estudo, pausas programadas, concentração, listagem de tarefas e definição de objetivos diários que ajudam a melhor organizar o tempo”.
A inscrição é gratuita, mas obrigatória em: https://forms.gle/JCehp44goXV1duqi6
Próximas sessões:
- 17 de maio: Consumos
- 31 de maio: Alimentação
- 14 de junho: Racismo